top of page

Geen zin of tijd om urenlang te fitnessen? Wil je wel terug een strak lichaam? Wil je al jouw spieren verstevigen in no-time? Wil je enkele kledingmaten teruggaan in de geschiedenis?

Wil je graag trainen in alle rust en zonder pottekijkers?

Boek dan nu jouw proefsessie.

Wat is E-fit?

Nieuwste Fitness Methode

E-Fit is een EMS work-out waarbij in 20 minuten 18x efficiënter traint dan via een traditionele work-out van 90 minuten. We bereiken snel en duurzame resultaten bij de klant om zo een fit, strak en gespierd lichaam te bekomen.

Hoe werkt het?

E-Fit maakt gebruik van de EMS technologie, Elektro Musculaire Stimulatie die doelgericht de juiste spieren activeert. Door middel van diverse goed gepositioneerde e-pads verspreid in een professioneel en hygiënisch E-Fit pak.
Via een E-Fit computer worden de e-pads aangestuurd met verschillende aangename impulsen naar je spieren, je bindweefsel, je vetlaag en naar je huid.
Door de sessie verhoog je de stofwisseling. Velen hebben last van het jojo-effect doordat vele diëten de stofwisseling vertragen. E-Fit zorgt voor het omgekeerde effect. 
Tijdens een E-Fit sessie wordt er gelijkmatig meer dan 90% van je spiervezels geactiveerd. Tijdens een gewone training is dit slechts 30%! Bovendien worden ook de diepliggende (en meest verwaarloosde) spieren getraind.

Voor wie?

Voor mannen en vrouwen, alle maten, leeftijden en gewichten:​

  • Met weinig tijd

  • Vlug resultaat gewenst

  • Beter en strakker voelen

  • Afslanken

  • Fitter en energieker voelen

  • Net bevallen

  • Chronische pijn, rugpijn

  • Sportprestaties verbeteren

  • Bepaalde spiergroepen (bv. de buik) verstevigen

Voordelen

_SMD9165.jpg
  • Be Fit in 20 minutes

  • 18x efficiënter dan gewone fitness

  • 48 000 spiercontracties in 1 sessie

  • 90% spierversteviging (bij gewone trainings is dit slechts 30%)

  • Activeert het volledige lichaam

  • EMS training

  • Snel resultaat

  • Snellere vetverbranding

  • Huidversteviging

  • Rugversteviging

  • Medisch goedgekeurd toestel

Jouw coach

Marleen is jouw persoonlijke coach.

Je gaat 2 x per week 20 minuten ​samen met haar trainen. Je kiest voor een actieve training of een passieve training.

Bij de actieve training zal je nog betere en sneller resultaat behalen. Je zal hier extra oefeningen uitvoeren terwijl je het pak met EMS technologie aan hebt.

De passieve training biedt je een extra me-time momentje in je drukke week. Je zal dan op een luxe bank het pak zelf zijn werk laten doen terwijl jij helemaal relaxed met een tasje thee of een glaasje water.

Online kan je zelf al jouw sessies inboeken.

Je kan kiezen voor een beurten kaart of een abonnement.

bottom of page