top of page

Wok met tofu en sojasaus

Ingrediënten (1 persoon):


sojascheuten

paprika

prei

ajuin

wortel

200g tofu

olijfolie*

sojasaus zonder suiker*

zwarte peper

himalyazout*


*verkrijgbaar bij je consulent



Bereiding:


Snij alle groenten fijn en stoof ze aan in olijfolie. Hou ze nog wat krokant, doe er een goede scheut sojasaus op en kruid met peper en zout. Laat alles nog even doorwarmen. Snij de tofu in blokjes en verdeel die over de groenten.


Dit is 1 eiwitportie en 1 groenten portie.

12 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page